10:30の朝ヨガ～夜は20:00開始のLessonまで、ライフスタイルに合わせて心からリフレッシュしましょう。
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2024年12月後半のスケジュールです。星の数が多いレッスンほど運動強度が高くなっております。
2024年12月後半スケジュール
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2025年1月前半のスケジュールです。星の数が多いレッスンほど運動強度が高くなっております。
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