🎶【ベーシックピラティス】
インストラクターHina

基本的な動きを通して股関節の柔軟性やお腹（コア）の力、姿勢の美しさを高めていきます。
ご自身の心と身体がキレイに整う感覚をぜひ味わってみてください。